こんにちは！受付のAnnaです♪今日もみなさんいい汗をかきながらレッスンをしています(*´ω｀*)
【体幹up】
こちらはサッカーの長友選手がやってるという体幹を行っています。少し簡単にした感じをやっていますが、結構体幹が付いてきます！是非参考にしてみてください♪
【ウェーブの練習中】
この練習をしたら結構滑らかに踊る事が出来ます(*´ω｀*)練習していったら出来てくるのでやってみて下さい(^^♪
最近暖かくなって春バテしてる方いらっしゃいますか～？そんな時はダンスがオススメです(*´ω｀*)いい汗もかくし、ストレス発散になるしで一石二鳥～♪
4月はキャンペーンが始まりました(^^♪その名も……
【お友達を誘ってグッズをGET！！！】
キャンペーンではお友達を誘っていただいた方に、グッズGETする事ができます♪詳しくはポスターが貼ってありますので、目を通していただければと思います！
4月からもよろしくお願いしますm(_ _)m
