Nanamiです♪
最近、実はちょっと体重が増えまして…。夏が終わるとなんだか一気に筋肉が落ちてしまうんです。そこに脂肪がついてしまって…だめですねm(__)m
油断しているとさらにやばいことになるので最近のご飯はこれです！
ドライフルーツがとってもおいしい〜♪
普段甘いものあまり食べないんですけど、これにはどハマり中です( ^ω^ )！！
果たして効果があるのかどうかはわかりません！気持ち的に！笑
秋、冬は食べ物の誘惑に負けないようにがんばります。現状維持。
みなさんはハマっている食べ物とかありますか〜？？(⌒▽⌒)
おすすめあったら教えて下さい☆
