CHIHIROです！メリークリスマス♪ 今年ラストレッスンでした。 今日はマンツーマンレッスンとなりました！ ステップを2つみっちりしました！ フォーコーナー、セックスマシーン。 名前がいやらしいのですが、、( ；´Д｀ […]
「2011年」の記事一覧
今日は木曜日今年最後のレッスンでした！
今日は木曜日今年最後のレッスンでした！ 残念ながら風邪を引いてしまってお休みの方もいました(>_
今年最後の水曜日ヒップホップレッスン
今日は、今年最後の水曜日レッスンでした！ 短い期間ですが生徒さん達みんな上達が早いです(^^) アップ、ダウンのリズムも体で覚えてこれていて、動きに磨きがかかってきています。 アイソレーションも毎回しつこくやっていたので […]
金曜日、今年ラストレッスン☆運動不足解消や、ダイエットしたい方 もぜひお待ちしてます!!
MEGUMIです( 〃▽〃) 16日が金曜日のレッスン今年最後でした!! 12月はEXILEの曲をやってきましたが、 皆さん凄くかっこよく踊れてました♪ やっぱり好きな曲や知ってる曲に 合わせて踊るって楽しいですよね♪ […]
ダンスにはいろんなジャンルがあって踊り方も沢山あります！
YOSHIKIです(^^) ダンスにはいろんなジャンルがあって踊り方も沢山あります！ 各ジャンルにも基礎はありますが、踊っているのはあなた。 上手く振り付けを踊れた！って思っても、他の人から見たらどう見えるんだろうと考え […]
体の引き締めを意識しながら
寒い日が続いていますね。 動きたくない… 布団から出られない… など冬は運動不足になりがちですよね、 そんな中でも、今日も体験、会員さんともに 生徒さん来て下さいました！ありがとうございます♪( ´▽｀) 今日もストレッ […]
継続は力なり！首、胸、腰と動くようになってきました
YOSHIKIです(^^) 毎週アイソレーションはかかさずやってるのですが、生徒さんたちみんな段々と、首、胸、腰と動くようになってきました！ なかなか動かなかったところまでコツコツと続けてきた結果ですね(^o^) もちろ […]
本日のレッスン☆先週にひきつづいてPUNKINGに挑戦
chihiroですっ！ 今日は私のクラスに初の男性が体験できてくれました(＾ｰ^)ノ いつもと少し違う雰囲気でした！ 今日も先週にひきつづいてPUNKINGに挑戦しました☆ 先週よりも胸の使い方が少しよくなってきたような […]
インストラクターMEGUMIです♪
初めまして☆インストラクターのMEGUMIです。 自分は金曜日の夜20時30分〜21時30分のHip hop のレッスンを担当しています!! ダウンやアップ(hip hopのリズムの取り方 )の動きで音楽に合わせてかっこ […]
