ダンスは趣味として人々に愛されているアクティビティの一つです。
ダンスをすることで身体を動かすことでの快感や、音楽に合わせてリズミカルに動くことでの楽しさ、または練習を重ね上達していく達成感など様々な魅力があります。
ダンスには、様々なジャンルがありジャズダンス、ヒップホップやロックなどその種類は多岐にわたります。また、ダンスの技術や表現方法も多様で個性を発揮することができます。
ダンスを趣味として楽しむ人たちはダンススクールや教室に通って練習ができます。
趣味として楽しむだけでなく健康にも良い影響を与えます。運動としての効果やストレス解消や心身のリラックス効果も期待されています。
総合的に見るとダンスは音楽に合わせて身体を動かすことで楽しみながら、健康的な生活を送るための素晴らしい趣味の一つです。
