超入門クラス☆☆

Nanamiです♪
最近、一週間が早い。。今日は花金ですねぇ^ – ^

今日のレッスンは超入門クラス‼
今月はJazzの基礎を中心にステップ練習♪♪

単純な様で、実はやってみると色々な身体の部分使っているんですよ〜(o^^o)
毎回3つのステップを覚えて、組合わせ、音楽に合わせてリズムを取っていきます☆

40分だけでも充分な運動になりますよ♪

一週間の終わりに汗かいて、スッキリ‼リフレッシュしちゃって下さいな(^o^)

それではまた♪