カルチャースクール ミジー カルチャースクール ミジー
準備運動

⚠ダンスレッスン中にケガをしないためには⚠

運動中に怪我をしないためには以下のポイントに注意することが重要です。   ■適切なウォーミングアップを行う 運動前に十分なウォーミングアップを行い筋肉を温め関節を柔軟にすることが重要です。ウォーミングアップを怠 […]
幼児教室

🐹幼児慣らし保育・親子分離・体操教室のメリット – わんぱく幼児教室 ミジーで楽しく成長しよう!🐹

こんにちは! 今日は「わんぱく幼児体操&慣らし教室 ミジー」の幼児慣らし保育・親子分離・幼児体操のメリットについてお話ししたいと思います。お子様の成長に欠かせない多くのメリットがあることをご存知でしょうか?それぞれの魅力 […]
運動不足

ダンスで運動不足を解消🎵

もっと運動したいけど、ひとりで運動するのはちょっと…と思っていませんか? ダンスはそんなあなたにぴったりの選択肢かもしれません!運動不足がダンスによって解消されること、そしてダンスがもたらす有益な効果について […]