２週間ぶりのレッスン!!

MEGUMIです。

皆さん良いお休みをお過ごしでしょうか？？
先週はレッスンもお盆休みでした。
９時半～のヒップホップ超入門も２週間ぶりのレッスン!!やってきました♪

今日もダウンとアップの練習です…
レッスンのラストはアップテンポの曲でステップを少しハードに☆
皆さん汗だくです!!
２キロくらいやせてたりして…(笑)

ヒップホップはダイエットにも効果的ですよ♪
楽しんで脂肪燃焼できます。
痩せたい方ぜひ体験に来て下さい☆