MEGUMIです！！
11月も残りあとわずか(>_<)ゞ
本当に寒くなりました…
※写真がなぜか反対に～？！泣。直し方わかんないからそのままでいっか(笑)
最近身体が冷えるせいか、
ホットドリンク１日に２缶は必ず飲んでる気がします。出費が～(泣)(;ﾟдﾟ)
ホットドリンクといえば、、、
『白湯』『さゆ』が健康にいいと最近聞きました。
内臓が温まるから、冷え性にもいいし、新陳代謝が上がるのでダイエット効果もあるとか。
浄水したお水かミネラルウォーターが理想みたいです。沸騰したお湯を冷ますだけ！！(*⌒▽⌒*)☆
朝はご飯前に一杯、お昼はご飯と一緒に飲むといいらしいです☆（ネット情報）
まぁ、砂糖を使ってるココアやカロリー高そうなコーンポタージユより絶対に身体にいいですよね(笑)(^^ )
お金もかからないし！！
最近本当に痩せなきゃって思ってたし、お財布も、そろそろきついので…
白湯を始めてみようかなぁと思います(*⌒▽⌒*)
３日坊主で終わりそうですが…笑！！
気が向いた方はぜひ試してみて下さい(^^ )
