こんにちは! Yukiです! わんぱく体操では今ハロウィンパーティーの準備中です! 毎年ハロウィンパーティーは子供たちと先生と楽しむ行事なのですが、今年ももうすぐ(^^) お制作でハットとマントを作りました […]
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今月からのmizzy+プラスは、 【火曜日 ピラティス】9:40~10:10 担当YUKI ピラティスとは、、、 筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた運動になります!ヨガと似たゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛え […]