今月からのmizzy+プラスは、

【火曜日 ピラティス】9:40~10:10

担当YUKI

ピラティスとは、、、

筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた運動になります!ヨガと似たゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えます!

【水曜日 完コピクラス】19:00~19:40

担当ANNA

今回の完コピするアーティストと曲は、、、

TWICEのFANCYという曲です\( ‘ω’)/TWICEの新曲でカッコ可愛く踊っていきます!初めての方でもサビだけですが、ゆっくり教えていきます(*´ω`*)

ぜひお待ちしております~(^^♪