🔵ヒップホップダンスを始める前は、自分には全くリズム感がないと思っていました。しかし、レッスンを続けていくうちに、自分でも驚くほどリズム感が身についていきました。今では、音楽を聴いているだけで、自然と体が動くようになりました。ヒップホップダンスを習うことで、自信を持って踊れるようになったのは本当に嬉しいです。
🔵ダンスは単調な運動とは違って、ダイナミックで自分自身を表現することができるところが魅力的です。レッスンでは、楽曲に合わせて振付けを覚えていくのですが、その過程で自分の個性を出すことができるんです。普段の生活ではなかなか表現することができない感情や表情を、ダンスを通じて表現することができるのは素晴らしい経験でした。
🔵ヒップホップダンスを始めた理由は健康のためでした。長年デスクワークをしていたこともあり身体が硬くなっていたので、柔軟性を高めたかったんです。ヒップホップダンスは、激しい運動になることもありますが、同時にストレッチやウォーミングアップもしっかり行うので身体に負担がかかりすぎることはありませんでした。今では身体が軽くなった気がしますし、日常生活でも良くなったと感じます。
🔵ヒップホップダンスを習うことで、自分のコミュニケーション能力も向上したと感じています。ダンスは他の人と一緒に踊ることが多いので、コミュニケーションが重要になってきます。振り付けや動きのタイミングを合わせるために、相手とのコミュニケーションが必要になります。また、レッスン中に、周りの人と笑ったり、褒め合ったりすることが多いのでストレス解消にもなりました。
