バク転とは – 🤸キッズアクロバット🤸

「バク転」とは身体を後ろに反らせ手をついて空中に跳び上がり、その勢いを使って後方に回転しながら着地する技のことです。

一般的には体を後ろに倒して腕で体を支え足を上げて反動をつけ体を後ろに跳び上がり、空中で体を後ろに回転させながら着地するという流れで行われます。

バク転は体の柔軟性やバランス感覚、反射神経、勇気などが求められる技であり、様々なスポーツやダンス、パフォーマンスなどで使用されます。特に体操競技やパルクール、ストリートダンスなどでは基本的な技の一つとして重要視されています。