キッズアクロバット・キッズチアダンス・ダンス教室・工作絵画 ミジー ブログ

4月になり新生活が始まりました♪ 新しいことに始めてみませんか？ mizzyではダンス初心者の方、大歓迎🙆‍♀️ インストラクターが密度濃く教えます✨ […]

4日·11日·18日·25日 今月はお休みがなく、4回あります✨ 無料体験実施中＼(^^)／ 小学生の方も大募集(*^^*)

子どもが工作をすることには以下のような良い効果があります。 ■手先の器用さや創造力の向上 工作をすることで手先の器用さを養うことができます。また、自分で考えてアイデアを出し実際に作ることで創造力が向上するとされています。 […]

ストレッチは身体を動かす前や運動後に筋肉や関節を柔軟にし血流を促進することで運動能力の向上や怪我予防に役立つ重要な役割を果たします。 具体的にはストレッチをすることで筋肉や関節の可動域が広がり運動時のパフォーマンスが向上 […]

🔵ヒップホップダンスを始める前は、自分には全くリズム感がないと思っていました。しかし、レッスンを続けていくうちに、自分でも驚くほどリズム感が身についていきました。今では、音楽を聴いているだけで、自然と体が […]