今日のレッスンでは振付の中に「ため」を入れました(^^)
ダウンの途中にためてためてためて…ドンッと落とす動き。
ただ止まって動き出すのとは違って身体全体でグググッと力をためて一気に開放させます！
はっきりとできたと実感するのは難しいのですが^^;
風船が限界まで膨らんで膨らんで…パンッと割れるように、ギリギリまで身体を抑えるのが大事です(^^♪
いろんな動きの中に取り入れることができるのでこれも基礎の1つではあります！
イメージすることも大事な練習方法ですので頭の中で踊ってみるのもいいことですよ！
明日は天気予報が雪！！
なのでお出かけする皆さんは気をつけてくださいね！！
それではこの辺で☆YOSHIKI
