今月からのmizzy＋プラスは、
【火曜日 ピラティス】9:40～10:10
担当YUKI
ピラティスとは、、、
筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた運動になります！ヨガと似たゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えます！
【水曜日 完コピクラス】19:00～19:40
担当ANNA
今回の完コピするアーティストと曲は、、、
TWICEのFANCYという曲です＼( ‘ω’)／TWICEの新曲でカッコ可愛く踊っていきます！初めての方でもサビだけですが、ゆっくり教えていきます(*´ω`*)
ぜひお待ちしております～(^^♪
